【変わろうとしてもなかなか変われない】

「同じことを繰り返しながら、違う結果を望むこと。それを狂気という。」アインシュタインが言ったとか、そうではないとか、言われていますが、いずれのせよ、核心を突く名言だと思います。私の仕事は、より良く変わることのお手伝いです。120%この言葉に同意します。しかし、最近、私自身が「その狂気になっている。」と気付かされたことがありました。

いろいろあった2020年の年末。新しい年を良いものにするために、自分の考え方や振る舞いを一新しようと強く決意して、カウンセリングを受けに行きました。3回お話しした後で、言われた衝撃的な言葉。それは、「あなたは、まだ変わるための準備ができていません。」というものでした。

その一言が刺さって、その直後から長い間、そのことを深く考えました。自分が言ったこと、考えたことを第3者視点で振り返りました。そして、一大決心をしたわりに、今の自分を正当化したり、言い訳をしたり、していたことに気付きました。そこに至るまで、疲れ切るほど多くのエネルギーを使いました。変わるのは簡単ではない、少なくとも私は誰かの助けがなければできるものではない、と身にしみました。

4回目にお会いした時にこう言ってもらえました。「変わる準備ができましたね！」